Suivi nutritionnel

Manger équilibré ? Oui mais comment ?

Difficile de se retrouver dans cette jungle alimentaire avec toutes les idées reçues que l’on nous balance au quotidien.

Lors des séances de suivi nutritionnel, l’idée est de ne surtout pas faire de régime ou de restriction drastique, mais plutôt de retrouver une alimentation riche en bons nutriments, au bon moment de la journée.

A travers les diverses séances, nous vous proposerons une modification de vos habitudes alimentaires en adéquation avec votre rythme de vie.

Le suivi à l’aide de la balance impédancemètre mesurera finement votre masse musculaire et grasse à chaque entretien.

Votre perte de graisse vous encouragera à relever votre challenge défini lors de la 1 ère séance.

Nous recommandons les compléments alimentaires de Bourquin Nutrition pour vous accompagner dans cette démarche.

Nos cours

Bouger, à son rythme, selon ses ambitions, fournir un effort pour progresser, manger, se faire plaisir, renforcer son système immunitaire, redéfinir ses envies, se faire du bien.


Vous souhaitez vous remettre en forme ou atteindre des objectifs sportifs ?

Appelez Christine pour un premier échange et fixez un rendez-vous préliminaire gratuit et sans engagement.

Vers la page de contact